PILATES LVL UP
Meld me direct aan
Pilates LVL UP is de verhogende trap van de regulier pilates les. Een dynamische les uitgevoerd op de yoga mat waar de focus ligt op ontstressen, core stabiliteit en flexibiliteit.
De pittige oefeningen verbeteren je houding, coördinatie, balans, kracht, flexibiliteit en ademhaling.
Pilates LVL UP is een body & mind methode, na 1 uur is je hoofd leeg en je lichaam soepel en in balans.