SWEAT

HIIT

Onze HIIT les is meer dan een workout, dit is een complete mindshift. Door de combinatie van old-school aerobics en high intensity oefeningen verbrand je maximaal calorieën. 

Meer info

     

CARDIO BOXING

Onze Cardio Boxing les is een toffe 50 minuten high energy workout met elementen uit zelfverdedigingssporten en aerobics.

Meer info

     

 XCORE

Bij Xcore train je je buik, rug, benen en armen met de Xcore trainer. Dit is een aluminium buis gevuld met gruis, die heen en weer beweegt. 

Meer info

ABS & BOOTY

Half cardio half resistance. In 50 minuten werk je op de tofste afro & latin beats aan je bil-, been- en buikspieren.

Meer info

   

ANDERE CONCEPTEN

Ook even bij de andere concepten kijken? Kies hieronder en ontdek alle workouts