SWEAT
HIIT
Onze HIIT les is meer dan een workout, dit is een complete mindshift. Door de combinatie van old-school aerobics en high intensity oefeningen verbrand je maximaal calorieën.
CARDIO BOXING
Onze Cardio Boxing les is een toffe 50 minuten high energy workout met elementen uit zelfverdedigingssporten en aerobics.
XCORE
Bij Xcore train je je buik, rug, benen en armen met de Xcore trainer. Dit is een aluminium buis gevuld met gruis, die heen en weer beweegt.
ABS & BOOTY
Half cardio half resistance. In 50 minuten werk je op de tofste afro & latin beats aan je bil-, been- en buikspieren.
ANDERE CONCEPTEN
Ook even bij de andere concepten kijken? Kies hieronder en ontdek alle workouts