RESTART 2.0 is het vervolg op het 6 weken RESTART programma. Dit 4 weken programma is next level! We combineren onze kracht, cardio en pilates aspecten tot uitdagende workouts voor nog meer kracht, vetverbranding en slank getonede spieren. Let op: dit programma is niet voor beginners.

Inhoud programma

Je sport 4 weken, 2 of 3 keer per week met een vaste groep. Tijdens de trainingen bepaal je je eigen gewichten en tempo maar om een fantastisch resultaat te behalen verwachten wij natuurlijk wel dat je je 100% inzet! De trainingen worden gegeven door Carmen en Anniek.

RESTART trainingen

Een RESTART training duurt 75 minuten. Full-body workouts met onze key aspecten kracht, cardio en pilates. We verhogen iedere week de weerstand en de intensiteit om het maximale resultaat te behalen. Na 4 weken voel je je krachtig en fit, zowel fysiek als mentaal.

Trainingsmomenten

Je traint samen met je RESTART groep en je bent altijd verzekerd van je plekje. Je kunt kiezen voor 2 of 3 trainingen per week op één van de onderstaande momenten. Dit mag zelfs per week verschillen. Je dient je van te voren aan te melden voor een training via onze app.

Maandagavond om 20:00 uur
Woensdagavond om 19:00 uur
Zaterdagochtend 10:00 uur

Kosten

2x per week, investering is €149,-
3x per week, investering is €199,-

Meedoen? We starten op 25 november. Meld je aan via onderstaande button!